Не всякая диета полезна для здоровья. Для того, чтобы помочь своему организму правильно перерабатывать пищу, а также мягко избавляться от ненужных элементов, токсинов и загрязнений, лучшим средством станут простые ржаные отруби. Они активизируют работу кишечника, печени и поджелудочной железы. Благодаря большому количеству полезных веществ, и высокому содержанию растительного белка, ржаные отруби помогают восстановить силы и зарядиться необходимым количеством энергии, чтобы не пропустить ни одного дня своей жизни. 
Ржаные отруби обладают отхаркивающими свойствами, и поэтому являются первыми помощниками при бронхите.
     

Способы применения: Лучше всего применять отруби ежедневно небольшими порциями. Испеките вкусный хлеб или просто замочите их в йогурте или воде на несколько часов.